よくあるご質問
Q：解決するまでにどれくらいかかる？
A：ご相談内容によって異なりますが、２〜１０回の間に変化が起きることが多いと思います。
解決までの見通しやテンポも随時ご要望を確認させていただきながら進めていきますので、「こんな悩みでも良いのかな」「今までずっと抱えてきた悩みだし今更・・・」と思われる方も、ご安心してご相談ください。
Q：どれくらいの頻度でカウンセリングをする？
A：２週間〜1ヶ月に1回の頻度でお受けいただく割合が多いと思います。相談開始当初や、早急に問題を解決しなければならない場合（子どもの不登校で進級が危うい、など）は、1週間おきで集中的にカウンセリングを行うこともあります。
Q：カウンセリングを受けられる回数や期間は決まっている？
A：特に決まりはありません。カウンセリング終了のタイミングはもちろん問題が解決したときですが、何を持って問題が解決したと考えるか、は人それぞれでもあり、状況にとって変わってくるものだと思います。「これならカウンセリングに行かなくても良いかな」と思えるゴールを一緒に見つけましょう。
Q：一人じゃなく、家族で揃って相談したいけどできる？
A：当オフィスではスペース的にも、実績的にもご相談可能です。「家族関係、夫婦関係、恋人関係で煮詰まってしまってどうしようもない」、もしもあなたがそのような状況で困り果てている場合、当オフィスが力になれます。「家族に言いずらいから、まずは自分だけで行ってみて、どう家族に声をかけたら良いか相談したい」というご相談も歓迎いたします。
Q：医療機関は紹介してもらえる？
A：ご希望があれば紹介致します。また、カウンセリングの経過でカウンセラー側から医療機関のご受診を提案させていただくこともあります。必要な場合は、医療機関宛にカウンセリングの経過や医療機関受診が必要と判断した根拠を記載した紹介状を作成することも可能です。
Q：心療内科に通院中だけど、カウンセリングだけ受けれる？
A：基本的には主治医の許可をお取りいただく必要があります。心のお悩みはお身体の怪我と違って、相 談する場所、相談する相手によって解決までの方針が異なることが珍しくありません。かかりつけの主治医と当オフィスの方針が違ってしまった場合、あなたをより困らせてしまう危険性があります。あなたのお悩みが解決することを最優先にするためにも、一度主治医と相談をしてみてください。